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Más de 220 recetas en español y con ingredientes fáciles de encontrar.

Recetario keto digital

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Incluye el recetario keto más completo con sustitutos para Cereales como: panes, arroz, tortilla, pastas, lasaña, arepas, masa para pizza.
Recetarios con desayunos, comidas, cenas, guarniciones, aderezos, snacks saludables, y Postres Keto.
En el recetario más completo encontrarás opciones de recetas de países como México, Colombia, Venezuela y otros.
Incluye porciones por alimento y conteo de macros en tus recetas, aviso de recetas libres de gluten.
Incluye una guía completa para inicar la dieta keto, lista de alimentos permitidos y no permitidos. Lista para organizar tu súper.
Recetario de postes y snacks libres de azúcar y harina, ideal para el antojo de lo dulce y salado, manteniendo tu dieta saludable.
Recetarios de bebidas refrescantes,tés, infusiones, smoothies y más, para mantenerte hidratado con una gran varidead de bebidas.
Recetario keto 5 minutos, recetas que podrás hacer en poco tiempo
Recetario keto noche buena, para las fechas especiales, con entradas, guarniciones, plato fuerte, bebidas navideñas y postres.
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Si tienes alguna resistencia a la proteína del huevo, o simplemente no te gusta, podrás intercambiar los ingredientes de tus recetas.

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Estas son algunas de las recetas que encontraras para Sustitutos Keto:

Chilaquiles keto
Tamales Keto
Pozole Keto
Enchiladas Keto
Sopecitos Keto
Pan de Muerto Keto
Tortillas keto
Sustitutos de totopos
Sustitutos de tostadas
Masa para Pizza
Papas a la francesa keto
Sustitutos de pan
Sustitutos de pastas
Sustitutos de arroz
Recetario keto Collage de comida mexicana keto

Chilaquiles, tamales, enchiladas y sopes.

Receta Keto de Chilaquiles

Chilaquiles keto.

Receta Keto de Tamales de pollo

Tamales keto.

Receta Keto de Sopes

Sopes keto.

Además de 15 recetas de Sustitutos keto adicionales.

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Recetas keto para Desayunos:

Tortitas de verduras
Huevos envueltos en tocino
Nuggets de brócoli y coliflor
Omelette caprese
Chayote relleno
Bagel fresco
Omelette con queso
Huevos en cama de tomate
Smoothie de proteína
Sandwich de jamón de pavo
Tacos de carne mechada
Bagel con huevo
Recetario keto recetas para el desayuno

Pan con pechuga de pavo, crepa de pechuga de pavo y rollos de calabacita.

recetas keto pan con pechuga de pavo

Pan con pechuga de pavo.

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Crepa de pechuga de pavo.

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Rollos de calabacita.

Además de 15 recetas para desayuno adicionales.

Recetas keto para Comida:

Hamburguesa de camarón
Pizza mexicana
Lasaña de berenjena
Queso fundido con champiñones
Brochetas de res
Arroz oriental mar y tierra
Camarones al ajillo
Enchiladas rojas
Pollo con espárragos
Pollo con crema de pimiento
Queso fundido con champiñones
Pizza de peperoni
Recetario keto recetas para la comida

Pollo con espárragos, camarones al ajillo y calabacitas con tocino.

receta keto rollos con espárragos

Pollo con espárragos.

camarones al ajillo recetas keto

Camarones al ajillo.

recetas keto Calabacitas con tocino

Calabacitas con tocino.

Además de 21 recetas adicionales para Comida.

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Recetas keto para Cenas:

Tacos
Champiñones con queso fundido
Tacos de camarón
Sushi de calabaza
Bagel Avocado
Aguacate relleno
Burritos
Tacos de alambre de pollo
Tostada de champiñones al ajillo
Sopa con albóndigas
Hot dog con tocino
Pure de coliflor
Recetario keto recetas para cenar

Bagel Avocado, portobello relleno y rollitos de berenjena.

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Bagel Avocado.

receta keto portobello relleno

Portobello relleno.

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Rollitos de berenjena.

Además de 15 recetas adicionales para Cenas.

Recetas keto para Colaciones:

Salchichas al chipotle
Chips de queso
Chips de verduras
Espárragos envueltos
Tostadas de salmón
Nachos con guacamole
Aceitunas empalizadas
Aguacate relleno de tocino
Chicharron de pulpo
Rollítos de jamón
Recetario keto recetas para colaciones

Nachos con Chilli, chips de verduras y pan avocado.

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Nachos con Chilli.

recetas keto chips de verduras

Chips de verduras.

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Pan avocado.

Además de 17 recetas adicionales para Colaciones.

Recetas keto para Postres:

Dulce de leche
Crema de cacahuate
Jalea de fresa
Mousse de chocolate
Pan de molde
Tarta de mocca y vainilla
Pudín de coco
Budín con glaseado de limón
Cupcakes coco lima
Bagel con crema de cacahuate
Brownie de avellana
Helado keto
Crepas con crema de avellana
Panna cotta keto
Recetario keto recetas para postres

Budín con glaseado de limón, crepas con mermelada, cupcakes coco lima y brownies de avellana.

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Budín con glaseado de limón.

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Cupcakes coco lima.

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Brownies de avellana.

Además de 7 aderezos tipo keto y 6 vinagretas keto.

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Julia Barrios

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué es la dieta keto?
La dieta Keto o cetogénica, es un plan de alimentación ? que tiene como finalidad estética la pérdida de peso mediante la cetosis.
Es una dieta utilizada para trata principalmente algunas patologías, sin embargo actualmente se utiliza mucho para la pérdida de peso.
Es conocida también como la dieta baja en carbohidratos. Los carbohidratos son el macronutriente utilizado por nuestro cuerpo para proporcionarle la energía necesaria para todas sus actividades, tanto fisiológicas (respirar, dormir, metabolizar, que lata el corazón) como externas (caminar, hacer ejercicio, subir escaleras).
Cuando nuestro cuerpo detecta una ausencia de carbohidratos recurre a nuestra fuente de grasas para obtener esta energía y poder funcionar.
¿Las recetas son libres de gluten?

Todas las recetas incluyen un indicador si son libres de gluten y con los contadores de macros, por lo que las recetas son perfectas no solo para quienes buscan cuidar su salud, sino también para quienes llevan dietas libres de gluten.

¿La dieta keto esta recomendada para hipertensos y con prediabetes?

Si, pero hay ciertos alimentos que no pueden consumir y ciertos alimentos que deben estar consumiendo, te recomendamos el programa Reto 30 días para que te puedan hacer un plan personalizado.

Ya realice el pago y no he recibido el correo, ¿Qué hago?

Vas a recibir un correo con los detalles de tu compra, ahí podrás encontrar los enlaces para Descargar, como se muestra en la imagen, desde ahí tú podrás descargar los archivos de tu pedido.

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El correo lo recibes de la dirección ventas@recetarioketo.com en algunas ocasiones el correo puede llegar a la bandeja de SPAM, por favor revisa si llego a SPAM, en caso de que no llegue, por favor escríbenos por WhatsApp al +52 (442) 901 9839 o por Inbox en Facebook y con mucho gusto podemos enviarte el correo con los enlaces a otra dirección de email.

¿Tienen las recetas incluidas, el menú día a día o solo los ingredientes, lo que sí y lo que no puedes comer?

Contiene una lista de alimentos permitidos y no permitidos, también recetas de desayunos, comidas, cenas y snacks, todo para poder seguir una dieta Keto.

¿Es un recetario impreso?

Este recetario está disponible solo en formato digital, además de poder guardarlo en cualquiera de tus dispositivos digitales puedes imprimir las recetas que más te gusten para tenerlas a la mano, además tendrás acceso a el de por vida con tu correo electrónico.

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